Blog — nutrición
“Todo lo bueno se encuentra en el jengibre”.
¿Por qué es bueno el consumo del jengibre y cuáles son sus aportaciones? Es cierto cuando mencionan que todo lo bueno y todos los beneficios los podemos encontrar en el jengibre. Los múltiples beneficios que se atribuyen al jengibre se deben a su riqueza en aceites volátiles, vitaminas y minerales. Beneficios para la salud: Reduce los síntomas asociados al mareo. Favorece la eliminación de bacterias y otros microorganismos intestinales prejudiciales, por lo que nos ayuda a tener una mejor digestión. El jengibre es rico en antioxidantes y nos ayuda a reforzar nuestro sistema inmunológico, al igual que nos ayudan a...